BOX LUNCH NUTRITIVOS EN MÉXICO

Recuerda que un desayuno completo es aquel, que te da todo lo necesario para rendir en tu día!! Incluye una proteína (leche, huevo,) fruta/ verdura y un carbohidrato (pan integral, tortilla etc.)Recuerda el lunch es sumamente importante en la alimentación de tus hij@s!! Corresponde del 20 al 25 % de las calorías de un día que el niñ@ necesita!! Así que no lo tomes a la ligera y trata de poner todos los grupos de alimentos!

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Box Lunch Nutritivos
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