CLASES DE YOGA A DOMICILIO- ADULTOS, NIÑOS, PRENATAL, 3A EN MAGDALENA CONTRERAS

Hola soy Ana y soy instructora de Yoga. Soy instructora certificada; me dedico a dar clases particulares de yoga teniendo bases pedagógicas y filosóficas del induismo así como cuidados Biomecánicos para contribuir en la salud integral de mis alumnos. Tengo 5 años de experiencia. Mi clases de yoga son impartidas con amor, entrega y respeto, honró el camino de vida de cada alumno que llega a mis clases y gracias a que se varios tipos de yoga mis clases son customizadas y dirigidas a la persona que se le dará la clase. Dentro de mi clase en general incluyo, Dhyana (meditación), Pranayama (respiración), Asanas (posturas) y Pratyajara (control de la mente) entre otras; con el fin de obtener una mejor calidad mental, espiritual y física. La Yoga es una disciplina milenaria e inclusiva que a diferencia de cualquier otro ejercicio la pueden tomar desde bebés hasta adulto mayores, ya que no impacta el cuerpo, al contrario! estimula y lo mantiene joven tu cuerpo y tu mente. Mis servicios son a domicilio en la comodidad y privacidad de tu hogar u oficina; así te ahorras tiempo, gasolina y esfuerzo. Doy clases a particulares y grupos. SI TE ANIMAS A TOMAR YOGA! CONTÁCTAME Tengo promociones para clases a domicilio! HARI OM NAMASTÉ!!!