Clases tai chi

CHI KUNG y TAI CHI CHUAN son técnicas de relajación y meditación en movimiento. Tiene por objetivo ayudar a fortalecer la energía vital, a mantener en armonía todos los órganos del cuerpo para mejorar la salud, ayuda a sentirse tranquilo pero con vitalidad. Se trata de realizar movimientos lentos y coordinados, combinados con respiraciones profundas, sutiles y lentas. Oxigenar mejor el cuerpo. Clases permanentes lunes y miércoles de 8 a 9am y de 9am a 10am y Módulos de Chi Kung intensivos en fines de semana, con comida incluída y Constancia de Asistencia. Fechas de los Módulos de CHI KUNG de 10am a 6pm CHI KUNG DE GRULLA BLANCA Sábado 28 de Marzo de 10am a 6pm CHI KUNG DE PERFUME Sábado 25 de Abril de 10am a 6pm CHI KUNG TENDONES Y ARTICULACIONES Sábado 30 de Mayo de 10am a 6pm CHI KUNG LOS 8 BROCADOS DE SEDA Sábado 27 de Junio de 10am a 6pm CHI KUNG 5 ANIMALES Sábado 25 de Julio de 10am a 6pm CHI KUNG DE LOS SONIDOS Sábado 29 de Agosto de 10am a 6pm CHI KUNG DE PERFUME Sábado 25 de Abril de 10am a 6pm incluye comida Se entregará Consta Calle 27 No. 60 piso 5 501 Casi esq. Av. Revolución Col. San Pedro de los Pinos

El Tai Chi Chuan es un arte que puede definirse como una meditación en movimiento. A través de esta práctica mejoramos nuestro nivel de atención, aprendemos que tenemos un cuerpo, una mente y un espíritu, comenzamos a respirar suave y controladamente de forma profunda, tomamos conciencia sobre nuestro centro de gravedad y aprendemos a sentir el espacio que nos rodea.

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