Entrenamiento yoga rapido

Las bandas de resistencia, también conocidos como bandas de ejercicio, tubos de fitness, y los cables de resistencia. Está hecho de látex utilizado para el entrenamiento de fuerza. Por constantemente rompiendo problema muscular, a continuación, lo que le permite regenerar, comenzará a crecer en tamaño y definición. Material de los mangos: espuma fuerte amortiguado Material de los clips: aleación de zinc Los mangos de espuma proporcionan robusto y comodidad, mientras que los dos anclajes diferentes le permiten a la correa de las bandas de los tobillos o puerta.

Bola Yoga Para Entrenamiento Cruz Músculo Liberación Para. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Bola Yoga para Entrenamiento Cruz Músculo Liberación para Sentado Saludable En Oficina Casa ESPECIFICACIONES Características: Se puede usar como herramienta de gimnasia para el embarazo. Ella una bola de Yoga para ejercicio. Se puede usar a mejorar su postura como una silla de pelota de interior. Se puede usar a fortalecer su centro y la fuerza general. Se puede usar a aliviar el dolor espalda. Descripciones: Lucha contra diseño antideslizante es más seguro. Liberar el músculo, evitar el dolor de larga duración. Estilizar la curva perfecta en el proceso de entrenamiento. Especificaciones: Artículo Tamaño: 75 * 75 * 75cm Paquete Tamaño: 17 * 11 * 24cm Color: azul, gris Material: PVC Paquete incluye: 1x Lucha contra - Burst Yoga Bola 1x pie de la bomba Notas: Por Favor permiten leve diferencia de dimensión debido a diferentes medidas manuales. Debido a los diferentes monitores y efectos de luz, el color real del elemento puede ser ligeramente diferente del color que se muestra en las imágenes. Agradecer

Bola Yoga Para Entrenamiento Cruz Músculo Liberación Para. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Yoga Bola Para Cruz Entrenamiento Músculo Liberar Saludable Sentado En Casa Oficina ESPECIFICACIONES Features: Can be used as pregnancy gymnastics tool. It is a comfort Yoga ball for exercising. Can be used to improve your posture as an indoor ball chair. Can be used to strengthen your core and overall strength. Can be used to relieve your back pain. Descriptions: Anti-slip design is more safer. Releasing your muscle, avoided long-time sore. Shaping the perfect curve in the process of training. Specifications: Item Size:75*75*75cm Package Size:17*11*24cm Color:blue,grey Material: PVC Package Included: 1x Anti-Burst Yoga Ball 1x Foot Pump Notes: Please allow slight dimension difference due to different manual measurement. Due to the different monitor and light effect, the actual color of the item might be slightly different from the color showed on the pictures. Thank you!

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Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Resistencia niveles de Resistencia varían de 15 lb a 123 lb, puede elegir uno o todos niveles para entrenamiento de intensidad diferente. Este ancho de banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos los principales grupos musculares adecuados para entrenamiento de resistencia al extensión yoga, lo que resultará en efectos positivos para la salud. Característica: color Diferente es de resistencia diferente, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayuda a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos grupos de músculos principales adecuados para extensión yoga y el entrenamiento de resistencia con entrenamiento de levantamiento de pesas que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex Naturaleza tipo bucle sin fisuras a medio ambiente y resistente a tracción para un servicio prolongado Ligero y lleno en una bolsa para transporte conveniente y la formación en cualquier momento y anywhere.Specification: Color: Negro / Púrpura / Verde / Rojo / Mezclar -color (opcional) Material: Natural capacidad latexResistance: 7-56kg / 15-123lbPackage peso: 160- 1027g / 0.3-2.2lb Valor de referencia: Color Ancho perímetro Espesor Capacidad Resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista del Paquete: 1 * Rojo Resistencia Band1 * BlackResistance Band1 * PurpleResistance Band1 * GreenResistance Band1 * Banda Almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color(optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list:1 * Red Resistance Band 1 * BlackResistance Band 1 * PurpleResistance Band 1 * GreenResistance Band1 * Storage Band

Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo Resistenci. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Resistencia niveles de Resistencia varían de 15 lb a 123 lb, puede elegir uno o todos niveles para entrenamiento de intensidad diferente. Este ancho de banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos los principales grupos musculares adecuados para entrenamiento de resistencia al extensión yoga, lo que resultará en efectos positivos para la salud. Característica: color Diferente es de resistencia diferente, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayuda a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos grupos de músculos principales adecuados para extensión yoga y el entrenamiento de resistencia con entrenamiento de levantamiento de pesas que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex Naturaleza tipo bucle sin fisuras a medio ambiente y resistente a tracción para un servicio prolongado Ligero y lleno en una bolsa para transporte conveniente y la formación en cualquier momento y anywhere.Specification: Color: Negro / Púrpura / Verde / Rojo / Mezclar -color (opcional) Material: Natural capacidad latexResistance: 7-56kg / 15-123lbPackage peso: 160- 1027g / 0.3-2.2lb Valor de referencia: Color Ancho perímetro Espesor Capacidad Resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista del Paquete: 1 * Rojo Resistencia Band1 * BlackResistance Band1 * PurpleResistance Band1 * GreenResistance Band1 * Banda Almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color(optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list: 1 * Red Resistance Band 1 * BlackResistance Band: 1 * PurpleResistance Band: 1 * GreenResistance Band1 * Storage Band:

Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo. * Este producto viene desde Estado De México DESCRIPCIÓN Resistencia niveles de Resistencia varían de 15 lb a 123 lb, puede elegir uno o todos niveles para entrenamiento de intensidad diferente. Este ancho de banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos los principales grupos musculares adecuados para entrenamiento de resistencia al extensión yoga, lo que resultará en efectos positivos para la salud. Característica: color Diferente es de resistencia diferente, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayuda a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos grupos de músculos principales adecuados para extensión yoga y el entrenamiento de resistencia con entrenamiento de levantamiento de pesas que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex Naturaleza tipo bucle sin fisuras a medio ambiente y resistente a tracción para un servicio prolongado Ligero y lleno en una bolsa para transporte conveniente y la formación en cualquier momento y anywhere.Specification: Color: Negro / Púrpura / Verde / Rojo / Mezclar -color (opcional) Material: Natural capacidad latexResistance: 7-56kg / 15-123lbPackage peso: 160- 1027g / 0.3-2.2lb Valor de referencia: Color Ancho perímetro Espesor Capacidad Resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista del Paquete: 1 * Rojo Resistencia Band1 * BlackResistance Band1 * PurpleResistance Band1 * GreenResistance Band1 * Banda Almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color(optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list:1 * Red Resistance Band 1 * BlackResistance Band 1 * PurpleResistance Band 1 * GreenResistance Band1 * Storage Band

Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Con 4 niveles de resistencia variable de 15 a 123 libras de resistencia, puede elegir uno o todos niveles para diferentes entrenamientos de intensidad. Este ancho de banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos los principales grupos musculares adecuados para entrenamiento de resistencia al extensión yoga, lo que resultará en efectos positivos para la salud. Característica: color Diferente es de resistencia diferente, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayuda a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos grupos de músculos principales adecuados para extensión yoga y el entrenamiento de resistencia con entrenamiento de levantamiento de pesas que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex Naturaleza tipo bucle sin fisuras a medio ambiente y resistente a tracción para un servicio prolongado Ligero y lleno en una bolsa para transporte conveniente y la formación en cualquier momento y anywhere.Specification: Color: Negro / Púrpura / Verde / Rojo / Mezclar -color (opcional) Material: Natural capacidad latexResistance: 7-56kg / 15-123lbPackage peso: 160- 1027g / 0.3-2.2lb Valor de referencia: Color Ancho perímetro Espesor Capacidad Resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista del Paquete: 1 * Banda de Resistencia * Banda Almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color (optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list:1 * Resistance Band1 * Storage Band

Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Con 4 niveles de resistencia variable de 15 a 123 libras de resistencia, puede elegir uno o todos niveles para diferentes entrenamientos de intensidad. Este ancho de banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos los grupos musculares principales adecuados para entrenamiento de resistencia al extensión yoga que resultará en efectos positivos para la salud. Característica: color Diferente es de resistencia diferente, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayuda a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos grupos de músculos principales adecuados para extensión yoga y el entrenamiento de resistencia con entrenamiento de levantamiento de pesas que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex Naturaleza tipo bucle sin fisuras a medio ambiente y resistente a tracción para un servicio prolongado Ligero y lleno en una bolsa para transporte conveniente y la formación en cualquier momento y anywhere.Specification: Color: Negro / Púrpura / Verde / Rojo / Mezclar -color (opcional) Material: Natural capacidad latexResistance: 7-56kg / 15-123lbPackage peso: 160- 1027g / 0.3-2.2lb Valor de referencia: Color Ancho perímetro Espesor Capacidad Resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista del Paquete: 1 * Banda de Resistencia * Banda Almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color (optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list:1 * Resistance Band1 * Storage Band

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Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo Resistenci. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Con 4 niveles de resistencia variable de 15 a 123 libras de resistencia, puede elegir uno o todos los niveles para diferentes entrenamientos de intensidad. Esta banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y ¿¿rango de movimiento en todos los grupos musculares principales, adecuados para yoga, estiramiento, entrenamiento de resistencia que resultarán en efectos positivos para la salud. Característica: Diferentes colores tienen diferentes resistencias, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayude a mejorar su fuerza y ¿¿rango de movimiento en todos los grupos musculares principales, adecuado para yoga, estiramiento, levantamiento asistido y entrenamiento de levantamiento de potencia, entrenamiento de resistencia que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex natural, bucle ininterrumpido, amable con el medio ambiente y resistente al tirón para un servicio prolongado Ligero y empacado en una bolsa para llevar y entrenar cómodamente en cualquier momento y en cualquier lugar. Valor de referencia: Color Perímetro Ancho Espesor Capacidad de resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb  Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista de paquetes: 1 * Banda de resistencia 1 * Banda de almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color (optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list: 1 * Resistance Band1 * Storage Band

Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo Resistenci. * Este producto viene desde China DESCRIPCIÓN Con 4 niveles de resistencia variable de 15 a 123 libras de resistencia, puede elegir uno o todos los niveles para diferentes entrenamientos de intensidad. Esta banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y ¿¿rango de movimiento en todos los grupos musculares principales, adecuados para yoga, estiramiento, entrenamiento de resistencia que resultarán en efectos positivos para la salud. Característica: Diferentes colores tienen diferentes resistencias, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayude a mejorar su fuerza y ¿¿rango de movimiento en todos los grupos musculares principales, adecuado para yoga, estiramiento, levantamiento asistido y entrenamiento de levantamiento de potencia, entrenamiento de resistencia que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex natural, bucle ininterrumpido, amable con el medio ambiente y resistente al tirón para un servicio prolongado Ligero y empacado en una bolsa para llevar y entrenar cómodamente en cualquier momento y en cualquier lugar. Valor de referencia: Color Perímetro Ancho Espesor Capacidad de resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb  Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista de paquetes: 1 * Banda de resistencia 1 * Banda de almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color(optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list: 1 * Red Resistance Band 1 * BlackResistance Band: 1 * PurpleResistance Band: 1 * GreenResistance Band1 * Storage Band:

Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo. * Este producto viene desde Estado De México DESCRIPCIÓN Con 4 niveles de resistencia variable de 15 a 123 libras de resistencia, puede elegir uno o todos niveles para diferentes entrenamientos de intensidad. Este ancho de banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos los principales grupos musculares adecuados para entrenamiento de resistencia al extensión yoga, lo que resultará en efectos positivos para la salud. Característica: color Diferente es de resistencia diferente, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayuda a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos grupos de músculos principales adecuados para extensión yoga y el entrenamiento de resistencia con entrenamiento de levantamiento de pesas que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex Naturaleza tipo bucle sin fisuras a medio ambiente y resistente a tracción para un servicio prolongado Ligero y lleno en una bolsa para transporte conveniente y la formación en cualquier momento y anywhere.Specification: Color: Negro / Púrpura / Verde / Rojo / Mezclar -color (opcional) Material: Natural capacidad latexResistance: 7-56kg / 15-123lbPackage peso: 160- 1027g / 0.3-2.2lb Valor de referencia: Color Ancho perímetro Espesor Capacidad Resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista del Paquete: 1 * Banda de Resistencia * Banda Almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color (optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list:1 * Resistance Band1 * Storage Band

Halar Arriba Ayudar Bandas Entrenamiento Músculo. * Este producto viene desde Estado De México DESCRIPCIÓN Con 4 niveles de resistencia variable de 15 a 123 libras de resistencia, puede elegir uno o todos niveles para diferentes entrenamientos de intensidad. Este ancho de banda de entrenamiento ayudará a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos los grupos musculares principales adecuados para entrenamiento de resistencia al extensión yoga que resultará en efectos positivos para la salud. Característica: color Diferente es de resistencia diferente, puede elegir uno o todos para sus demandas de entrenamiento. Ayuda a mejorar su fuerza y rango de movimiento en todos grupos de músculos principales adecuados para extensión yoga y el entrenamiento de resistencia con entrenamiento de levantamiento de pesas que resultará en efectos positivos para la salud. Banda de látex Naturaleza tipo bucle sin fisuras a medio ambiente y resistente a tracción para un servicio prolongado Ligero y lleno en una bolsa para transporte conveniente y la formación en cualquier momento y anywhere.Specification: Color: Negro / Púrpura / Verde / Rojo / Mezclar -color (opcional) Material: Natural capacidad latexResistance: 7-56kg / 15-123lbPackage peso: 160- 1027g / 0.3-2.2lb Valor de referencia: Color Ancho perímetro Espesor Capacidad Resistencia Rojo 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Negro 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Púrpura 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Verde 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Lista del Paquete: 1 * Banda de Resistencia * Banda Almacenamiento ESPECIFICACIONES Color: Black / Purple / Green / Red / Mix-color (optional)Material Reference value: Color Perimeter Width Thickness Resistance Capacity Red 208cm / 6.8ft 13mm / 0.5in 4.5mm 7-16kg / 15-35lb Black 208cm / 6.8ft 22mm / 0.8in 4.5mm 11-29kg / 24-63lb Purple 208cm / 6.8ft 32mm / 1.2in 4.5mm 16-38kg / 35-83lb Green 208cm / 6.8ft 44mm / 1.7in 4.5mm 22.5-56kg / 49-123lb Package list:1 * Resistance Band1 * Storage Band