CLASES DE YOGA PARTICULARES A DOMICILIO PARA PERSONAS DE LA EN MÉXICO

Instructora de Hatha Yoga especializada en personas de la tercera edad.. Se inicia la práctica con meditación Pranayama (concentración en la respiración), Yoga ayuda a desarrollar una vida sana equilibrando cuerpo, mente y espíritu. La práctica se enfoca a la necesidad y objetivo personal, practicando Asanas (posturas), relajación y meditación final. Desarrollando Raja Yoga (propósitos a seguir). La clase puede ser practicada en tu espacio ó en el parque con duración de 1.30 hrs. ****** Whatsapp ******

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